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教大家根據(jù)腳的特征判斷健康情況
腳對(duì)于我們的重要性不言而喻，有了腳我們才能行走、跑步、跳躍，才能踏遍大好河山。腳上面有很多穴位與身體內(nèi)臟有關(guān)。如果腳的負(fù)荷太大，就會(huì)有疼痛、酸軟等癥狀，讓我們看看如何根據(jù)腳的特點(diǎn)來(lái)判斷自己的健康狀況吧！ 一、腳底顏色 在中醫(yī)中，五色可辨病，五色分別是“青赤黃白黑”。腳底的正常顏色是膚色略紅?！ ?、腳底特別紅熱，可能是身體熱。 2、腳底顏色發(fā)青，說(shuō)明身體有寒?！ ?、
2024-05-12 347
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如何緩解抽筋？專(zhuān)業(yè)修腳加盟商默瑞寧總結(jié)如下
人體各個(gè)部位的健康與整體健康息息相關(guān)，所以在日常生活中我們要更上心。小編在之前的文章中給大家介紹過(guò)，抽筋是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，想必大家都體會(huì)過(guò)這種感覺(jué)。那么，有沒(méi)有什么辦法能緩解突發(fā)性抽筋給人帶來(lái)的疼痛感呢？下面我們就跟默瑞寧一起了解一下吧?！ ∫弧⑷绾尉徑馔话l(fā)性抽筋？ 抽筋不僅疼痛難忍，如果不盡快采取措施，還可能對(duì)肌肉造成進(jìn)一步的損傷。其實(shí)，緩解抽筋并不難，只要牢記“反其道而行之”的規(guī)
2024-05-11 261
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按摩要注意些什么？跟著默瑞寧手足護(hù)理了解一下
不知道大家有沒(méi)有感受？隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的覺(jué)醒，足療按摩之類(lèi)的大健康養(yǎng)生項(xiàng)目受到了前所未有的關(guān)注。既然聊到了按摩，給大家分享一下按摩之前需要做的一些準(zhǔn)備工作，感興趣的朋友千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)小編這篇文章哦！ 1、按摩前準(zhǔn)備 按摩者應(yīng)在按摩前修剪指甲，避免因指甲過(guò)長(zhǎng)而劃傷皮膚。按摩時(shí)要注意手部和被按摩者腳部的清潔，然后做好潤(rùn)滑工作。涂凡士林油或按摩乳可以避免按摩時(shí)過(guò)度摩擦引起的皮膚不適。
2024-05-10 331
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默瑞寧手足護(hù)理對(duì)于指甲變空的主要原因分析
人們通常會(huì)被視線(xiàn)范圍之內(nèi)的東西感興趣，不容易被發(fā)現(xiàn)的事物總是容易被忽視。例如：腳趾甲通常被襪子和鞋子覆蓋，很容易被忽視，偶爾仔細(xì)看，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)腳趾甲是空的，那么，原因是什么呢？下面讓默瑞寧手足護(hù)理給大家分析一下?！ ?、灰指甲 腳趾甲變空首先考慮的是灰指甲，也被稱(chēng)為甲癬，是一種由真菌感染的指甲病變。主要表現(xiàn)為指甲變色、增厚、污垢堆積或甲板損壞、缺失。指甲變空，里面有白色粉末，是灰指
2024-05-08 238
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常見(jiàn)的足部問(wèn)題有哪些？默瑞寧總結(jié)如下
保持身體清潔是我們?cè)谌粘Ｉ钪斜仨氁龅氖虑椋吘勾蠹叶枷矚g跟整潔、干凈的人打交道。但是很多人在清潔身體時(shí)可能經(jīng)常忽略腳。如果腳有異常情況，不要因?yàn)閷擂味⒄`治療。讓我們跟默瑞寧一起來(lái)看看腳部常見(jiàn)的問(wèn)題： 1、腳趾甲周?chē)卸嘤嗟钠つw組織 當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，可以試著用淡鹽水浸泡腳，水溫不要太高或太低，最好浸泡10到15分鐘。然后每天在腳趾周?chē)績(jī)纱慰股剀浉啵绻麤](méi)有好轉(zhuǎn)，足療連鎖加
2024-05-08 331
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默瑞寧認(rèn)為以下情況可能影響足部健康
人體的每個(gè)部位都是至關(guān)重要的，它們共同組成了一個(gè)完成的人體，在這些部位中，腳部保健總是容易被人忽視。事實(shí)上，腳是人體每天承受壓力最大的地方，也是最疲勞的部位。保護(hù)足部健康尤為重要。默瑞寧認(rèn)為以下幾種情況很可能影響足部健康?！ ?、超重 腳部受力約為體重的120%。專(zhuān)家認(rèn)為肥胖會(huì)改變腳部承受壓力的方式，容易導(dǎo)致足底筋膜炎和腳跟疼痛，還會(huì)加重錘狀腳趾和拇囊炎。 2、血液循環(huán)不良
2024-05-07 343