生老病死是人生常態(tài)，人不可能一輩子都不生病，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病因，及時(shí)治療才能關(guān)鍵。默瑞寧認(rèn)為人體健康最重要的是“氣血”一詞。我們身體的所有疾病都是由氣血問題引起的。從發(fā)燒、感冒到腫瘤和血栓形成，這些疾病的主要原因是氣血不暢和氣血不足。 那么，有沒有什么方法可以養(yǎng)血呢？下面我們一起來看看吧。

　　人體依靠氣血供養(yǎng)，氣行血行，氣滯血瘀。如果氣血充足，運(yùn)行順暢，人就會(huì)健康長(zhǎng)壽，否則人就容易生病。足療加盟商認(rèn)為只要?dú)庋槙?，人體自然不會(huì)有問題。所以說養(yǎng)生最重要的一點(diǎn)就是養(yǎng)氣養(yǎng)血。氣血通調(diào)，身體健康，病不生；氣血不調(diào)，怪病不斷，痛苦不堪。人體所有的健康問題都是由氣血不暢、氣血不足引起的；所有身體問題的調(diào)理都要靠氣血通暢、氣血充足來實(shí)現(xiàn)。

　　只要我們補(bǔ)充氣和血，人體的自愈能力就會(huì)自動(dòng)打開，發(fā)揮作用。氣和血是人類后天的基礎(chǔ)，人體內(nèi)臟、骨經(jīng)絡(luò)，甚至頭發(fā)和皮膚都必須依靠氣和血的滋養(yǎng)，沒有氣和血就沒有生命。氣和血液運(yùn)行的通道是經(jīng)絡(luò)，如果氣和血液運(yùn)行不順利，就會(huì)堵塞，此時(shí)最重要的是打開堵塞的經(jīng)絡(luò)。因此，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的一個(gè)詞是“疏通經(jīng)絡(luò)”。

　　經(jīng)絡(luò)在人體中就像一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)。經(jīng)絡(luò)深藏在人體內(nèi)，控制著各臟器的家政權(quán)力；經(jīng)絡(luò)是經(jīng)絡(luò)上的一個(gè)小分支，它們相互連接，直接到達(dá)體表。雖然看不見摸不著，但就像一個(gè)巨大的互聯(lián)網(wǎng)。穴位是互聯(lián)網(wǎng)上的一個(gè)站點(diǎn)，氣血是每個(gè)站的機(jī)車，總是掛著“免停”牌。一旦停止，醫(yī)生只能做網(wǎng)絡(luò)管理。臟腑絕對(duì)是人體的硬件。臟腑有陰陽之分，五臟屬內(nèi)，故為陰六腑屬表，故為陽。

　　五臟是指心、肺、脾、肝、腎。五臟具有化生、儲(chǔ)存精氣、藏神主志的功效。雖然其生理功能不同，但五臟之間的各種生理功能相互依存和制約，以保持其生理活動(dòng)的協(xié)調(diào)平衡。內(nèi)臟是指膽囊、胃、小腸、大腸、膀胱和三焦。它們的共同功能是接受腐爛的谷物、微傳化和排泄渣滓。內(nèi)臟需要?dú)庋淖甜B(yǎng)，經(jīng)絡(luò)暢通，才能正常工作；充足的氣血取決于健康的內(nèi)臟。因此，健康的根源在于氣血。要想健康，就必須有充足的氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡臟腑。