現(xiàn)代人的生活質(zhì)量提高了，收入也高了，不用擔(dān)心吃穿。但是到了中年，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體一天比一天差，精力也越來越差。這是怎么回事？很多人都很苦惱。沒有好的身體，再好的生活也不能讓人感到幸福。說到身體，默瑞寧認(rèn)為應(yīng)該談?wù)勷B(yǎng)生。

　　人到中年身體問題是各種各樣的，有些人關(guān)節(jié)疼痛，有些人胃大，口臭，有些人腳氣病，各種各樣的問題，從頭到腳，工作壓力，精神壓力，讓人們的情緒變得更加反復(fù)。但是修腳加盟連鎖店長認(rèn)為健康從腳開始，所以養(yǎng)腳是養(yǎng)生的第一步。

　　1、有人會(huì)說我的腳沒問題。為什么要養(yǎng)腳？修腳加盟連鎖店長認(rèn)為就像樹枝枯萎需要澆水一樣。腳就像一棵人體大樹的根，上面的枝葉和樹皮果實(shí)依靠根部不斷提供營養(yǎng)來保持健康的生長。

　　2、當(dāng)然，人體系統(tǒng)比樹木更復(fù)雜、更智能。上面有頭，下面有腳。腳不僅用于行走，而且與全身的神經(jīng)系統(tǒng)相協(xié)調(diào)。腳的反射區(qū)可以證明這一點(diǎn)。腳不僅是全神經(jīng)末梢的位置，還有全神經(jīng)絡(luò)反射區(qū)，通過刺激這些反射區(qū)，可以達(dá)到治療疾病的效果。

　　3、保養(yǎng)腳不僅僅是保養(yǎng)腳。養(yǎng)腳就像給樹根保濕澆水施肥。因此，如果擁有一個(gè)好的身體，腳有多健康，身體就有多有強(qiáng)壯。這絕對(duì)不是空談，養(yǎng)腳一輩子是養(yǎng)生的必修課之一；

　　4、千里之行，始于足下。根越深，樹就越厚越大。它不怕風(fēng)吹日曬，枝葉繁茂，生命力頑強(qiáng)。不管風(fēng)有多大，它都吹不掉；人的腳越強(qiáng)壯，神經(jīng)末梢的能力就越強(qiáng)。它在身體部位的健康中起著非常重要的作用。人老腳先老，就像一棵樹的根死了一樣。不管枝葉有多茂盛，它都會(huì)逐漸枯萎。