眾所周知，足部健康與人體健康息息相關(guān)。腳是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能準(zhǔn)確反映人體的健康狀況。要想保證足部健康，除了日常保護(hù)之外，還可以運(yùn)用足療這種方面。足療集中醫(yī)原理，集體檢查、無創(chuàng)傷自然療法于一體。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。

　　一、足療的作用

　　1、調(diào)整各器官的功能

　　刺激足部反射區(qū)，通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié)相應(yīng)的器官功能，延緩這些器官的衰老過程，使器官功能處于紊亂和不平衡狀態(tài)。例如，適當(dāng)刺激足部的心臟反射區(qū)域可以改善心臟功能，使心動過速、心動過緩或心律失常的患者比藥物更安全可靠地恢復(fù)正常心率。

　　2、促進(jìn)血液循環(huán)

　　通過對足部的反射刺激，足部的血液循環(huán)通暢，可以帶走足部積聚的代謝物，運(yùn)到腎臟進(jìn)行治療，排出體外。同時，改善腳部血液循環(huán)也有利于全身血液循環(huán)處于良好狀態(tài)。

　　3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)

　　刺激足部內(nèi)分泌腺反射區(qū)，可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺功能。由于內(nèi)分泌腺分泌的激素可以通過血液循環(huán)到達(dá)人體的各個器官，因此全身狀況有著廣泛而持久的影響。

　　4、提高自身免疫力

　　刺激足部的脾臟反射區(qū)和淋巴腺可以增加人體的免疫功能。人體有一定的自我防御功能，但如果免疫系統(tǒng)的功能有缺陷。反射療法可以改善自身免疫系統(tǒng)的功能，對免疫功能低下或異常反應(yīng)疾病。

　　5、改善睡眠

　　做過足療的女性應(yīng)該有這樣的感覺，做完后，會感到很舒服，躺下后會直接睡著。事實(shí)上，足療通常是為了促進(jìn)血液循環(huán)。一旦去除足部的一些疲勞物質(zhì)，對人體來說是一種放松的感覺，所以很多人會感到放松、舒適的體驗(yàn)，睡眠質(zhì)量也會提高。

　　6、調(diào)節(jié)神經(jīng)

　　通過足療加盟商的介紹我們可以了解到，神經(jīng)系統(tǒng)是人體的主導(dǎo)調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)。神經(jīng)組織遍布人體各個部位，在控制和調(diào)節(jié)人體活動方面發(fā)揮著極其重要的作用。神經(jīng)組織重要而復(fù)雜的生理功能是通過反射活動完成的。完成這項(xiàng)活動的基礎(chǔ)是神經(jīng)元。通過反射活動，神經(jīng)元保證了身體內(nèi)部的統(tǒng)一，使各器官的功能活動更好地適應(yīng)外部環(huán)境的變化。足部分布著非常豐富的神經(jīng)組織。通過有效刺激足底反射區(qū)，可以調(diào)節(jié)相應(yīng)組織器官的功能，使正常更強(qiáng)壯，改善和恢復(fù)異常。