保護(hù)腳部健康至關(guān)重要，經(jīng)?？葱【幬恼碌呐笥褢?yīng)該對(duì)修腳都不陌生，修腳是中國(guó)人修復(fù)足部皮膚和腳趾甲疼痛的民間技能。包括修腳趾甲、刮腳、捏腳、去死皮等。主要修腳墊、雞眼、厚甲、灰甲、嵌甲等。修腳能有效緩解人足疾病，緩解疼痛和不便，是保護(hù)人體健康的重要措施。下面就讓默瑞寧給大家介紹一些關(guān)于修腳的常識(shí)。

　　一、“三大國(guó)術(shù)”之一

　　修腳加盟培訓(xùn)師告訴我們，修腳技術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)，已有約2000年的歷史，是中醫(yī)外科、中醫(yī)外治的一部分。采用中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)與刀法相結(jié)合的治療方法，與中醫(yī)針灸、按摩并稱為中醫(yī)“三大國(guó)術(shù)”。是我們祖先留下的難得的技藝傳承，也是珍貴的國(guó)粹文化。

　　二、修腳的好處

　　1、治療足病

　　修腳可以治愈一些醫(yī)院也很難治愈的腳病，是腳皮膚病和腳趾甲問題患者的福音，因?yàn)樾枰康募夹g(shù)和神奇的效果，修腳也被稱為"肉上雕花"。

　　2、補(bǔ)腦提神

　　修腳后，全身放松。此外，經(jīng)常按摩大腦、額竇、腦干、垂體等反射區(qū)，對(duì)腦力勞動(dòng)者緩解疲勞有顯著作用。

　　3、健脾助運(yùn)

　　修腳能促進(jìn)胃、腸、膽、胰、甲狀腺、腹神經(jīng)叢等反射區(qū)，健脾助運(yùn)，增加食欲。這也是為什么很多人修腳后食欲大增的原因。

　　4、補(bǔ)心調(diào)律

　　按摩腳可以改善血液循環(huán)系統(tǒng)，提高血氧含量，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)心率。經(jīng)常按摩腳底反射區(qū)，對(duì)老年人和心臟病患者有心臟調(diào)節(jié)作用。

　　三、什么情況需要修腳

　　一般來說，腳有以下癥狀需要有效修腳。

　　1、甲溝炎

　　甲溝炎是指甲周圍軟組織的化膿性感染，通常是由異物意外刺傷或撕裂指甲的倒刺引起的。發(fā)病時(shí)，手指一側(cè)出現(xiàn)紅腫、疼痛，夜間常因疼痛無法入睡，偶爾出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀。

　　2、灰指甲

　　其特點(diǎn)是變形、脫落、脫裂、增厚、變空、顏色變黃或棕色、甲狀不均勻、層次不均勻、角化磷屑堆積。一根白色的細(xì)絲，逐漸進(jìn)入指甲的根部，導(dǎo)致感染，變成灰色的指甲。

　　3、手足癬

　　手足癬在成人和兒童中更為常見。病程緩慢，有不同程度的瘙癢和疼痛。一般夏季加重，冬季減輕。臨床分為五種類型：1、侵蝕型2、磷屑型3、水泡型4。急性潰瘍型5。慢性濕疹型。

　　4、嵌甲癥狀

　　嵌甲又稱嵌甲或潛嵌甲，是指甲板的側(cè)緣長(zhǎng)入附近的軟組織。嚴(yán)重的病人甚至?xí)绊懶凶?。?dāng)行走或趾甲被擠壓時(shí)，疼痛會(huì)加重。當(dāng)他們睡覺時(shí)，他們會(huì)因?yàn)楸蛔痈采w和觸摸病甲而感到疼痛，導(dǎo)致患者坐立不安。此外，嵌甲容易引起反復(fù)感染，使甲溝紅腫甚至化膿，形成甲溝炎。