古人云：千里之行，始于足下。由此可見腳對于人類的重要性。由于行走摩擦等原因，許多人的腳會有繭，有時(shí)會感到不舒服，所以人們經(jīng)常忍不住撕破繭，或者用剪刀，指甲刀去除繭。然而，這很可能會使繭變得更厚、更硬。腳上的繭是怎么造成的？我們該怎么辦？

　　一、以下四種腳型特別容易長繭，平時(shí)要注意預(yù)防。嚴(yán)重者，記得去醫(yī)院，及時(shí)改善。

　　1、高弓足

　　長繭位置：前腳掌長繭位置：

　　高弓腳有點(diǎn)像踩高蹺，中間懸空，只靠前腳和后腳跟支撐全身。高弓會導(dǎo)致腳趾骨過度負(fù)荷，對整個(gè)腳的軟組織造成損傷。長時(shí)間后，會形成腳墊，最終變成繭，引起疼痛。

　　2、拇外翻

　　長繭位置：大腳趾關(guān)節(jié)

　　70%的拇外翻是天生的，女性很常見。除了外觀不好看，拇外翻的程度會隨著年齡的增長而變得越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致腳部變形，愛長繭。

　　3、小趾內(nèi)翻

　　長繭位置：小腳趾關(guān)節(jié)

　　許多愛美的阿姨和媽媽很容易出現(xiàn)小腳趾上的繭，或者總是穿高跟鞋，鞋頭太尖引起的腳變形，稱為小腳趾內(nèi)翻。長期的小腳趾內(nèi)翻不僅是小腳趾外側(cè)的繭，而且是第四個(gè)腳趾之間的繭，走路更痛苦。

　　二、腳繭分類

　　1、輕度

　　這種繭往往不疼，只看到一個(gè)厚繭。大多數(shù)情況下，不需要特殊處理。

　　建議：（1）足底按摩：經(jīng)常給腳按摩，足底按摩不僅能緩解足部繭，還能預(yù)防和控制其他身體疾病。

　?。?）熱水泡腳：這種繭一般不需要做太多的處理，每天泡腳可以很好地照顧它，甚至軟化它。

　　特別是對于老年人，建議養(yǎng)成每晚睡前用熱水或中藥泡腳的好習(xí)慣，用40左右℃的熱水，泡20~30分鐘即可，雙腳皮膚發(fā)紅，面部微汗為宜。

　　2、中度

　　這種腳繭較厚，穿鞋時(shí)會因摩擦、擠壓而出現(xiàn)輕微疼痛，影響行走體驗(yàn)。

　　專業(yè)修腳加盟商建議：這種腳繭很厚，每天浸泡腳可以使用一些軟化劑或類似的產(chǎn)品，涂在腳上。例如，高濃度的尿素軟膏、水楊酸軟膏或維生素A酸軟膏和其他角質(zhì)層剝離劑。涂抹軟膏后，用薄塑料薄膜覆蓋皮膚，可使藥物更好地吸收，軟化效果更好。但要注意，即使用在腳上，也要小心是否有各種刺激作用。

　　3、重度

　　繭太厚，疼痛明顯，不能穿鞋，感覺有石頭，影響日常生活和行走。更嚴(yán)重的是由于潰瘍，潰瘍感染引起的骨感染。

　　建議：去正規(guī)醫(yī)院或?qū)I(yè)商店修腳，他們會用消毒手術(shù)刀或保險(xiǎn)刀一層一層地去除厚厚的繭。雖然修腳比較簡單，但不會一次成功，因?yàn)槿コ欢螘r(shí)間后，會增生，有時(shí)需要反復(fù)切割，頻率一個(gè)月一次。