夏季一到，高溫隨之而來，這對(duì)于汗腳人群和腳氣病患者來說，是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。很多人經(jīng)常把汗腳和腳氣病混淆，認(rèn)為是同一種情況。其實(shí)兩者有很大的區(qū)別。腳氣病主要是由真菌感染引起的。汗腳不是疾病，但腳容易出汗。汗液中會(huì)有機(jī)質(zhì)不斷分解，產(chǎn)生刺激性和難聞的氣味，需要通過有效的方法來緩解。那么，夏季如何才能解決汗腳問題呢？

　　1、選擇合適的鞋襪

　　夏天出汗明顯。改善重要的是選擇吸汗性能好的襪子和寬松透氣的鞋子，因?yàn)閭€(gè)人穿著會(huì)影響汗腳。如果選擇的襪子不透氣、不舒服、吸汗性能差，出汗后腳會(huì)一直濕潤，細(xì)菌更容易滋生。另外，要選擇透氣寬松的鞋子，這樣可以讓腳散熱良好，增加透氣性，加速汗液蒸發(fā)，保持腳干燥衛(wèi)生。

　　2、注意清潔雙腳

　　要有效緩解汗腳，注意清潔腳也有效。每天洗澡時(shí)，要合理清潔局部，去除污垢，避免細(xì)菌滋生。很多人都是汗腳，夏冬都容易出汗。如果能從衛(wèi)生方面調(diào)節(jié)身體，不僅能減少清潔工作中的異味，還能避免細(xì)菌滋生。很多人持續(xù)出汗，衛(wèi)生條件差影響皮膚健康，還會(huì)有局部瘙癢的感覺。注意清潔和衛(wèi)生可以減少。

　　3、適當(dāng)泡腳

　　為了緩解汗腳的情況，專業(yè)修腳加盟商建議適當(dāng)?shù)嘏菽_，然而，泡腳并不適合每個(gè)人，需要滿足身體條件才能浸泡腳。有些人患有嚴(yán)重的心臟病，或下肢靜脈曲張，糖尿病出現(xiàn)，不應(yīng)泡腳。對(duì)于一般人來說泡腳不僅可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量，還可以清潔腳，減少氣味。此外，在浸泡腳的過程中，可以加入明礬，明礬溶解在浸泡腳的水中，適當(dāng)?shù)乃疁亟菽_十分鐘以上，堅(jiān)持可以幫助緩解汗腳的情況。