當(dāng)夏天來(lái)臨時(shí)，天氣很熱。人們輕裝上陣，享受陽(yáng)光。然而，對(duì)于灰指甲患者來(lái)說(shuō)，夏天已經(jīng)成為一個(gè)痛苦的季節(jié)。為了不暴露灰指甲，他們不敢穿涼鞋。甚至試圖用指甲油蓋住灰指甲，這樣真的可行嗎？

　　大家都知道，灰指甲應(yīng)該盡快恢復(fù)，而不是簡(jiǎn)單的覆蓋。夏季的炎熱和潮濕是導(dǎo)致灰指甲真菌生長(zhǎng)的溫床，適合那些容易感染灰指甲的人和預(yù)后的灰指甲患者。因此，夏天必須做好充分的預(yù)防工作，以避免真菌侵入你的指甲。

　　真菌喜歡溫暖、潮濕、陰暗的生長(zhǎng)環(huán)境，夏季炎熱潮濕，只是為真菌生長(zhǎng)提供了適宜的環(huán)境。在炎熱潮濕的環(huán)境中，各種真菌和微生物繁殖速度極快，夏季容易出汗，指甲和腳趾甲感染真菌的幾率也大大增加，一旦不注意就會(huì)引起交叉感染，形成灰指甲。

　　1、夏季是手足癬的常見(jiàn)時(shí)期。對(duì)于那些容易出汗的人來(lái)說(shuō)，他們很容易感染手足癬。一旦感染了手足癬，就離灰指甲不遠(yuǎn)了。這在夏天適當(dāng)使用一些干足產(chǎn)品，比如福舒適的清爽足粉。

　　2、保持良好的生活環(huán)境衛(wèi)生，不為真菌的生長(zhǎng)和繁殖創(chuàng)造合適的外部環(huán)境。經(jīng)常更換床單和衣服，經(jīng)常更換襪子，但也要注意室內(nèi)通風(fēng)。如果有足癬患者的日常必需品，應(yīng)定期用沸水或陽(yáng)光消毒。

　　3、夏天做家務(wù)的時(shí)候要戴手套，尤其是洗碗、洗衣等化學(xué)洗滌劑的時(shí)候。如果把手浸泡在肥皂水中，可能會(huì)導(dǎo)致指甲松弛。當(dāng)指甲脫水干燥時(shí)，水會(huì)使指甲膨脹，并且容易收縮，導(dǎo)致指甲松動(dòng)和脆弱。

　　4、增強(qiáng)體質(zhì)。避免與患者接觸的浴巾、腳盆、拖鞋，一旦感染應(yīng)盡快恢復(fù)。此外，還要積極鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，抵抗疾病的發(fā)生。

　　5、經(jīng)常洗腳。如果一個(gè)人24小時(shí)不洗腳，并且有真菌粘在他的腳趾上，他可能會(huì)鉆入皮膚，形成感染，導(dǎo)致脫皮甚至水泡。因此，我們應(yīng)該確保我們每天洗一次腳，洗后必須擦干。

　　6、專(zhuān)業(yè)修腳加盟商建議穿透氣鞋，不要每天穿同一雙鞋。如果你穿運(yùn)動(dòng)鞋和皮鞋，你應(yīng)該養(yǎng)成每天換衣服的好習(xí)慣，或者脫下衣服后把它們放在陽(yáng)臺(tái)上晾干，用吹風(fēng)機(jī)吹幾分鐘，尤其是那些腳出汗的人。因?yàn)檎婢ε嘛L(fēng)。第二，它們害怕干燥。第三，它們害怕陽(yáng)光。只要腳保持干燥有風(fēng)，真菌就很難繁殖。