人們在保養(yǎng)的時候一般會注意臉部或者是身體，但是很少有人保養(yǎng)自己的腳，事實(shí)上腳部保養(yǎng)也非常重要。試想一下，一個皮膚姣好的人，一穿上涼鞋，腳部如此粗糙，是否會讓人產(chǎn)生割裂的感覺呢？下面就讓默瑞寧給大家分享一些足部保養(yǎng)技巧吧。

　　1、必須使用按摩膏。

　　在處理了腳上的死皮后，下一步就是做足部按摩。在生活中，很多人會忽略這個過程，經(jīng)常直接涂抹保濕霜，但他們不知道，這會使足部皮膚水分不足，導(dǎo)致足部皮膚很快就會干燥。因此，如果你想保持雙腳柔軟光滑，減緩腳上死皮的產(chǎn)生，這一步是增加皮膚水分的按摩霜或按摩精油不容忽視。由于長時間步行和季節(jié)變化的影響，雙腳的皮膚變得越來越粗糙。你可以試著用薄荷按摩霜來鎮(zhèn)靜和去除腳上粗糙的角質(zhì)，使皮膚更加光滑柔軟。足部按摩5~10分鐘即可。按摩時不要忽視腳踝和小腿。應(yīng)該注意的是，按摩霜不能取代保濕霜。按摩后必須清潔。

　　2、涂上保濕霜之后穿上襪子。

　　在腳部按摩和清潔后，是時候給你的腳涂上保濕霜了。凡士林可在冬季使用，普通護(hù)手霜、保濕霜、嬰兒護(hù)膚霜可在夏季使用。修腳加盟商建議用拇指輕輕按摩3分鐘，擦拭腳的各個部位。這樣，營養(yǎng)物質(zhì)就會被完全吸收。另外，為了達(dá)到更好的保濕效果，可以在擦完保濕霜后立即穿上棉襪，幫助腳部皮膚更好地吸收保濕霜的營養(yǎng)。

　　3、防曬霜是足部美白的關(guān)鍵。

　　在生活中，許多女性不習(xí)慣在腿腳上涂防曬霜，足部是女性容易忽視的防曬細(xì)節(jié)。由于長時間穿涼鞋而忽視防曬霜，許多人的腳上會有紋理曬黑的痕跡。因此，許多愛美的女性也會使用面部美白產(chǎn)品，如面膜。在這方面，一些手足護(hù)理店也在曬傷后進(jìn)行修復(fù)，以恢復(fù)曬黑皮膚的彈性，并發(fā)揮美白和保濕的作用。然而，為了保持足部皮膚的美白，防止紫外線對足部皮膚造成損害，抑制黑色素的產(chǎn)生，關(guān)鍵是做足夠的防曬作業(yè)。