看遍世間美景，嘗遍世間美食是很多人的愿望。不過小編要提醒大家，要想看遍世間美景，有雙健康的腳是必不可少的。腳部支撐著人體的全部重量，但是由于位于最低處，很容易被忽略。下面就讓默瑞寧給大家盤點(diǎn)一下夏季腳部容易受到的一些傷害。

　　夏天腳容易受到什么傷害？足療加盟品牌商盤點(diǎn)如下：

　　1、易出汗

　　雖然露在外面，但在夏天，腳出汗比冬天多得多。英國足科醫(yī)生艾瑪建議，必要時(shí)，腋下使用的止汗液也可以用來止汗。中醫(yī)提倡用鹽水泡腳，每天10分鐘止汗。此外，雨季踩濕腳后，要注意及時(shí)清洗干燥，防止細(xì)菌滋生引起腳部疾病。

　　2、易磕碰扭傷

　　天氣變熱，活動(dòng)增加，腳暴露，受傷的可能性也增加了很多。專家建議，如果只是腫脹，應(yīng)先冷敷止痛消腫，1-3天后再熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)；如出血，必須先清理傷口，止血消毒，嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院就醫(yī)。特別注意，腫脹時(shí)，最好不要用手揉搓，以防越來越腫脹。

　　3、易腫脹

　　只要腳活動(dòng)少，冬夏都容易腫。但在夏天，涼鞋不如其他鞋寬松，腳腫的問題會(huì)更加明顯，容易讓人感到不舒服。因此，無論你坐著還是站著，你都應(yīng)該有意識地移動(dòng)你的腳，躺下時(shí)抬起或抬起你的腳。

　　4、易磨破

　　新涼鞋在腳上，總是感覺不那么舒服，只要有細(xì)皮帶或皮革接口，就特別容易磨腳。為了盡可能少地遭受這種罪行，首先要注意選擇柔軟的材料，或者提前在容易磨損的部位貼上創(chuàng)可貼。白酒有軟化皮革的作用，試著在感覺緊的地方涂一些，15分鐘后再穿，會(huì)更舒服。如果它已經(jīng)磨損了，你應(yīng)該果斷地?fù)Q一雙舒適的舊鞋。