夏季高溫，灼熱的空氣席卷而來(lái)。在這樣的環(huán)境中，細(xì)菌的繁殖尤其快。那么，在這樣的天氣中如何保持足部健康呢？下面就讓默瑞寧手足護(hù)理給大家簡(jiǎn)單分析一下。感興趣或者有這方面需要的朋友千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這篇文章哦！

　　如何在夏季保持腳部健康？足療店加盟商建議如下：

　　1、夏季腳部保健選擇合適的鞋子

　　夏季選擇合適鞋子的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)是良好的透氣性。當(dāng)然，穿鞋時(shí)要充分考慮個(gè)人舒適度。夏季透氣性好的鞋子是否有低幫輕便鞋、草底帆布鞋、涼鞋等。另外，穿短襪可以減少出汗，千萬(wàn)不要赤腳穿跑鞋。

　　2、夏季，腳部養(yǎng)生經(jīng)常給腳部透氣

　　腳長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中會(huì)引起各種疾病。這是因?yàn)槟_出汗潮濕會(huì)打開(kāi)皮膚的毛孔，相當(dāng)于打開(kāi)各種細(xì)菌的大門，很容易導(dǎo)致足疣、腳氣病等腳病。

　　3、足療店加盟商建議適當(dāng)補(bǔ)水

　　足部衛(wèi)生護(hù)理不需要采取一套特殊的日常護(hù)理措施，只要足部正確補(bǔ)充水分。一般來(lái)說(shuō)，適合手部的優(yōu)質(zhì)護(hù)手霜也可以用于腳部。但要注意適度補(bǔ)水，補(bǔ)水不足會(huì)加速腳部干燥，但如果過(guò)度，會(huì)引起潮濕和出汗。

　　4、夏季腳部養(yǎng)生要注意清潔衛(wèi)生

　　夏季氣溫高，細(xì)菌繁殖，放置一年墊子容易滋生螨蟲(chóng)，咬或接觸毒液或昆蟲(chóng)粉可引起急性皮炎，患者腳、大腿等地方會(huì)出現(xiàn)水腫丘疹，或風(fēng)團(tuán)丘疹，皰疹中心有針大小咬痕跡。所以要注意清潔和衛(wèi)生。

　　5、夏季腳部養(yǎng)生磨砂去死皮。

　　先將腳浸泡在熱水中10分鐘，軟化角質(zhì)和死皮。還可以在水中滴幾滴洋甘菊或薰衣草精華，有助于消炎殺菌。如果沒(méi)有精油，倒半袋牛奶可以美白潤(rùn)滑皮膚。如果你想有更好的磨砂效果，但又不想磨損你的皮膚，你可以用熱毛巾包住你的腳。大約5分鐘后，死皮會(huì)軟化。