這6個足部保養(yǎng)秘方，你一定要知道！

2024-08-01 08:55:28 326

　　如今越來越多的人開始注重養(yǎng)身保健，從里到外，從頭到腳。不過足部的保養(yǎng)是需要長久的堅持的！就給大家介紹幾個保養(yǎng)雙腳的妙招，讓你的雙腳也可以散發(fā)迷人的“魅力”。一起來看看吧。

　　1、用醋泡腳治療香港腳

　　每天洗完澡之后，用醋泡腳，一天一次，每次三十分鐘，泡一個星期后不干凈的腳皮就會慢慢剝落了。

　　2、雙腿疲勞時按摩足弓

　　腳非常累的時候，在腳底內(nèi)側(cè)最凹的部位，用手指用力壓下去，一邊把腳趾放開、縮起來，重復著做這個動作，疲勞很快就會消失了。

　　3、腳指擦蜂蜜改善粗糙

　　腳指變的很粗糙時，可以擦上蜂蜜，然后用OK蹦貼好，一個晚上就能有所改善。

　　4、襪子里灑蘇打粉除腳臭

　　有腳臭汗香港腳的人，可以把蘇打粉撒在鞋子里或襪子里；再怎么嚴重的腳臭也會消失，對香港腳也有不錯的效果?；蚴前衙鞯\放在襪子或鞋子里，但一定要時常更換；另外，洗澡時把藥皂抹在毛巾上，在腳趾間搓揉，對預防香港腳也很有效。

　　5、腳部龜裂長繭要磨掉

　　為了使皮膚更平滑，先讓雙腳泡熱水幾分鐘使角質(zhì)軟化，然后用磨砂膏搓揉按摩腳部。繭較厚的地方可多搓揉幾下，清潔過后再擦上乳液。針對龜裂部位，用膠布剪成小片貼在患處，洗澡時用磨石磨一下，然后再擦上保濕霜即可。

　　6、手腳皮膚粗糙時擦凡士林

　　睡前一定要擦上藥用乳霜、蘆薈液或曼秀雷敦，睡覺時一定要穿上襪子，或是將凡士林和水等量攪拌，滴幾滴在手掌上，然后涂抹于患部。