腳底長(zhǎng)繭是一種很正常的現(xiàn)象，不過(guò)如果老繭太厚會(huì)影響人的正常生活及健康，那么如何才能有效、安全地除去老繭？

腳底老繭學(xué)名胼胝，是足底骨突出部由于長(zhǎng)期受擠壓或受摩擦而發(fā)生的角質(zhì)性增生，多無(wú)不適癥狀，不過(guò)嚴(yán)重者可出現(xiàn)皸裂和疼痛。

腳底長(zhǎng)繭多是由于腳上皮組織增生導(dǎo)致的，這跟皮膚老化和行走過(guò)多、摩擦過(guò)多都有關(guān)系。

腳繭的危害

1、局部疼痛；

2、足部皴裂、出血；

3、影響足部反射刺激；

4、影響美觀及情趣等問(wèn)題；

5、繭下真菌不易殺滅而腳氣難以根治。

那么腳上長(zhǎng)了胼胝以后，應(yīng)該如何去除呢？一般來(lái)說(shuō)，剛剛長(zhǎng)出薄繭時(shí)，解決起來(lái)比較容易，可以用溫?zé)岬乃菽_，使角質(zhì)層吸收水分變軟、發(fā)白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉。

如果腳繭較厚，應(yīng)當(dāng)求助于皮膚科醫(yī)生或像彭世修腳這樣正規(guī)的修腳機(jī)構(gòu)，他們會(huì)用消毒手術(shù)刀或保險(xiǎn)刀片逐層將腳繭削去。不過(guò)繭被削去一段時(shí)間后，通常還會(huì)增生，需要反覆多次。

去除腳墊，就要先解決外面的因素，其次就是徹底的殺死腳上的真菌，最后才是去除腳墊，只有這樣才能徹底的去除腳墊。越早關(guān)心腳部問(wèn)題，解決腳繭的問(wèn)題就越簡(jiǎn)單、越經(jīng)濟(jì)。

此外，要避免自己撕扯腳繭，或用剪刀、指甲刀去除腳繭，因?yàn)檫@不僅會(huì)令修剪處皮膚不齊整，腳繭還易變得更厚更硬。

為了防止長(zhǎng)繭，老人應(yīng)穿大小適中、柔軟舒適的鞋，鞋里面還可以鋪上柔軟的鞋墊。每天適當(dāng)做一些腳的按摩和護(hù)理，給腳涂上一層厚厚的保濕霜，有軟化腳繭的作用。

去腳底老繭的偏方

1、用脫皮足膜去老繭厚皮

脫皮足膜可以將腳部廢舊厚皮老繭脫掉，這樣從根本上治愈，同時(shí)腳氣等真菌性引起的問(wèn)題也能改善根治。

2、浮石法

洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟后，用浮石進(jìn)行打磨，要有耐心，千萬(wàn)不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會(huì)刺激腳底角質(zhì)層的生長(zhǎng)。

3、銼刀法

據(jù)美容師介紹，銼刀可將厚厚的老繭鏟除，但注意要一層一層地將老繭剔除，太大力容易碰傷皮膚，使皮膚流血、感染，一次銼不完的，下次再銼。

4、海鹽法

用死海鹽搓腳，去除角質(zhì)。你的腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來(lái)對(duì)付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對(duì)腳上的紅痘，還有消炎作用。