眾所周知，人體的每一寸肌膚都承載著生命的律動(dòng)，而在這龐大而又精密的機(jī)體中，腳部，那承載每一步腳步的基石，卻常常被忽視。它藏于人體最低處，默默承受著重壓，卻也容易成為各種疾病的溫床。腳氣病，俗稱足癬，便是其中一員，它如同潛伏的幽靈，伺機(jī)而動(dòng)，尤其偏愛在炎炎夏日中，給患者帶來難以言說的困擾。為何夏日的腳步，總會(huì)與腳氣病的陰影糾纏不清？

　　一、夏日腳氣，緣何而來？ 

　　1.、運(yùn)動(dòng)狂潮：過度的運(yùn)動(dòng)卻會(huì)激發(fā)汗腺的活躍，使得腳部汗水如瀑布般傾瀉，為腳氣病的滋生提供了肥沃的土壤。

　　2、鞋襪“悶蒸”：密不透風(fēng)的鞋襪，猶如一個(gè)封閉的蒸籠，將汗水困于其中，使得腳部肌膚備受煎熬，為真菌的繁殖提供了絕佳的環(huán)境。

　　3、真菌狂歡：高溫酷暑，真菌們?nèi)缤业搅颂焯茫娂娀钴S起來，肆意傳播，將腳氣病的魔爪伸向了每一位脆弱的足部。

　　二、常見的腳氣類型

　　1、脫皮型

　　肌膚如同被秋風(fēng)掃過，紛紛揚(yáng)揚(yáng)地脫落，露出紅腫的肌膚，疼痛難忍。

　　2、水泡型

　　水泡在腳底和邊緣地帶肆無忌憚地生長，它們帶來了更加難以忍受的瘙癢，仿佛是腳下的悶熱不透氣，為它們提供了成長的沃土。稍有不慎，手撓之處便可能染上隱患，需格外留心。

　　3、糜爛型

　　這種病癥常見于腳趾間，那里潮濕、白皙，肌膚脫皮，水泡瘙癢，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)糜爛和開裂。當(dāng)腳部悶熱潮濕時(shí)，病情往往會(huì)加劇，宛如一場無法逃脫的泥沼。

　　三、如何預(yù)防腳氣？

　　1、勤于清潔，保持肌膚干燥，讓腳部沐浴在清新之中，每日至少清潔數(shù)次，不忘勤換襪子。

　　2、分盆洗腳，分巾擦腳，避免交叉感染，守護(hù)自己和家人的健康。

　　3、避免穿著密不透風(fēng)的運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋，讓雙腳呼吸自由，減少汗液積聚，減輕腳臭困擾。對(duì)于腳趾縫緊密的人來說，修腳加盟店長建議用干凈的紗布或棉球夾在中間，或是選擇透氣性好的腳趾襪，讓雙腳享受清爽。

　　4、遠(yuǎn)離易引發(fā)出汗的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等，讓身體遠(yuǎn)離汗水的侵?jǐn)_。

　　5、心緒需保持寧靜，過度興奮與激動(dòng)，往往引得汗液淋漓，反易加劇足癬之?dāng)_。

　　6、足癬，此乃一傳染之皮膚病，切莫隨意抓撓，以免自體感染，或引發(fā)其他繼發(fā)性病癥。