除了一些先天性的疾病，大多數人出生的時候器官和身體基本都是健康的。肝臟當然也是這樣的，沒有人的肝臟一開始是硬的，只有當肝臟受損引起炎癥時，沒有及時調理，最終慢慢導致肝硬化。一旦出現這種病癥，身體的代謝功能就會嚴重受損和下降，毒素的積累就無法排出，這就會誘發(fā)各種健康問題，如腹脹、腹痛、牙齦出血、肝脾腫大等，嚴重的癌癥也會威脅到生命安全。

　　一、肝硬不硬腳知道，腳的4個變化表明肝臟逐漸變硬：

　　1、腳趾甲變得蒼白無血色

　　傳統中醫(yī)認為肝主筋，指甲是肌腱的一部分。一旦肝臟受損，肝臟逐漸變硬，說明肝血不足，腳指甲會變得蒼白無血色，指甲中間會有垂直線，有些垂直線會變黃變黑。這是由于肝血不足，肝毒堆積排泄不足造成的。

　　2、腳部出現水腫

　　當肝損傷逐漸變硬，假小葉肝纖維結構發(fā)生變化時，蛋白質合成就會受到阻礙，靜脈高壓形成低蛋白血癥。當蛋白質共享不足時，就會引起足部水腫。

　　3、腳部皮膚上有蜘蛛痣

　　蜘蛛痣是肝臟逐漸硬化的標志之一，表明肝功能嚴重受損，雌激素大量增加導致毛細血管擴張，從而形成蜘蛛痣。特別是，沒有蜘蛛痣的人突然出現蜘蛛痣要小心，這表明肝臟已經受損，變硬了。

　　4、腳部皮膚萎黃

　　當肝損傷逐漸硬化時，說明肝功能嚴重下降，體內毒素大量積聚，血液中膽紅素增多，導致皮膚新陳代謝受損，最終皮膚發(fā)黃發(fā)黑。

　　二、肝臟為什么會變硬？

　　1、不良飲食習慣

　　日常生活中暴飲暴食，不喜歡運動，導致肝細胞被脂肪堆積誘發(fā)脂肪肝，脂肪肝不及時調理。隨著時間的推移，肝臟逐漸硬化。

　　2、不良生活習慣

　　經常熬夜，大量飲酒和吸煙，增加肝臟負擔，導致肝細胞損傷，長期誘發(fā)肝炎，肝炎不及時調理，最終導致肝硬化。

　　3、節(jié)儉不愿扔掉發(fā)霉的食物

　　發(fā)霉的食物會產生一級致癌物，會導致肝損傷、肝硬化、肝癌。所以修腳加盟商建議大家，食物壞了一定要及時扔掉。

　　4、長期處于污染嚴重的環(huán)境中

　　如甲醛、經常燙發(fā)染發(fā)等都會增加肝臟的負擔，導致肝臟逐漸變硬。