人都有一種固有的認(rèn)知。例如：在很多人的認(rèn)知中，泡腳是冬季才干的事情。冬季寒冷，泡泡腳能給身體回溫。夏季本來就熱，這個(gè)時(shí)候泡腳，會越泡越熱，會不會不舒服。事實(shí)上，中醫(yī)認(rèn)為泡腳是人們夏季調(diào)理身體的一種非常有益的保健方法。不同季節(jié)泡腳有不同的好處，下面跟著默瑞寧一起了解一下吧！

　　醫(yī)學(xué)經(jīng)典記載：“人有腳，就像樹有根，樹枯根先枯，人老腳先衰?！迸菽_保健是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中一種簡單易行的優(yōu)秀理療保健方法?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，人們的腳上有相應(yīng)的反射區(qū)（穴位）。通過泡腳刺激這些反射區(qū)，可促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官功能，達(dá)到預(yù)防疾病、調(diào)節(jié)健康的自我保健作用。

　　以下是修腳足療加盟商總結(jié)的夏季泡腳的七大好處：

　　1、祛暑濕，防腹瀉

　　夏天，很多人為了享受涼爽的時(shí)刻，用冷水洗腳，再加上炎熱的夏天，導(dǎo)致人們貪涼，吃很多冷食，還吹空調(diào)、風(fēng)扇等，導(dǎo)致寒邪和夏天的水分悄悄侵入和沉積在身體里。如果不能及時(shí)去除，秋冬就會爆發(fā)，引起腸胃痛、四肢關(guān)節(jié)酸痛、腹瀉等一系列問題。夏季每晚泡腳，能及時(shí)驅(qū)除體內(nèi)水分，出汗排寒。

　　2、防便秘

　　夏季，人體汗液排泄加快，因此陽氣易受損。在寒冷的季節(jié)，陽不能保證身體的正常運(yùn)行，導(dǎo)致體質(zhì)差，免疫力顯著下降，特別是對人體消化系統(tǒng)影響最大，容易引起便秘、胃腸炎等疾病。夏季泡腳，可補(bǔ)陽益腎，防止便秘。

　　3、促進(jìn)血液循環(huán)

　　一般來說，體溫與血液循環(huán)密切相關(guān)。體溫低，血液循環(huán)低，體溫升高，血液循環(huán)旺盛。泡腳可改善足部血液循環(huán)，擴(kuò)張足部血管，提高皮膚溫度，促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)。同時(shí)，泡腳還能增加足部的血流速度和流量，從而相應(yīng)改善心臟功能，減輕心臟負(fù)荷。

　　4、消除疲勞

　　當(dāng)身體疲勞時(shí)，首先出現(xiàn)的是足部血液循環(huán)不良、代謝最終產(chǎn)物、鈣鹽、乳酸微晶體等物質(zhì)沉積。當(dāng)人體器官功能異常或生病時(shí)，由于病理反射的影響，足部的血液循環(huán)也會更差，更容易產(chǎn)生沉積物。泡腳25分鐘后，我們血液中的乳酸會降低，恢復(fù)到幾乎正常的乳酸水平。這就是為什么泡腳后，我們的身體會感到舒適和放松。

　　5、預(yù)防足部疾病

　　泡腳不僅能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、氣血，還能長期保持腳部清潔，增強(qiáng)局部新陳代謝，增加抵抗力，防止足部皸裂、凍瘡、足癬等足部疾病。