說起腳后跟開裂脫皮，相信很多人都會(huì)有腳裂、腳后跟干燥脫皮等，一直困擾著自己，無論是老人還是年輕人很多人都要這樣的小毛病。今天小編就來和大家說說關(guān)于腳后跟開裂脫皮該怎么治療和預(yù)防：

　　1.經(jīng)常要用溫水泡腳，洗完腳后每天抹上甘油或者凡士林?；蛘呤褂密浕琴|(zhì)的保養(yǎng)制品，例如含尿素、水楊酸成分的軟膏、滋養(yǎng)霜，都能有效幫助改善腳跟的粗糙現(xiàn)象。

　　2.定期、適度地以磨砂板、浮石等輔助產(chǎn)品去除老化角質(zhì)及死皮，不過千萬別過度去角質(zhì)造成慢性發(fā)炎。

　　3.用熱水泡腳5分鐘，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鐘，再用水清洗干凈，然后用潤膚露滋潤。

　　4.不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口。

　　5.別穿太高太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳后跟，使角質(zhì)層更厚。美容護(hù)膚

　　6.用水浸泡腳后跟的時(shí)間不能太長，最好不超過半小時(shí)。

　　7.如果皮膚粗糙干裂到出血，最好到醫(yī)院請(qǐng)大夫開一些含抗生素的、油脂含量高的藥膏?？股乜梢员苊鈧诟腥?，油脂可以保護(hù)角質(zhì)層，減少疼痛。