寒冷季節(jié)怎么對(duì)足部皮膚進(jìn)行保養(yǎng)？

2024-09-15 15:53:51 229

默瑞寧手足護(hù)理提醒您在寒冷的季節(jié)一定不要忘了給足部進(jìn)行特別的護(hù)理。因?yàn)樽悴吭诙境霈F(xiàn)干裂情況再普遍不過了,如果你發(fā)現(xiàn)最近腳后跟格外干燥,請(qǐng)你一定要引起重視。

　　浸泡

　　作為呵護(hù)玉足的第一步就是要浸泡,市面上有很多足鹽都是泡腳的好選擇,記住水一定要是稍微燙一些的,這樣能使毛孔最大限度地張開,熱水刺激神經(jīng)也能使腳最大限度地放松。很多人在這個(gè)時(shí)候都舒服地想要睡過去,難怪自古就說了睡前用熱水泡個(gè)腳,能睡得很香,這是最好的養(yǎng)生之道。

　　如果水太燙則會(huì)損傷皮膚,加速足部失水。水中可以加入嬰兒護(hù)膚霜或保濕霜,如果雙腳很疲勞,還可在加入留蘭香、迷迭香等精油的熱水中浸泡20至40分鐘,可爽膚、鎮(zhèn)靜肌膚、消除疲勞、減輕腿足部位的肌肉酸痛、幫助足部與全身恢復(fù)活力,并可治療足部多汗與異味癥狀。

　　去角質(zhì)

　　當(dāng)腳部皮膚充分浸泡后,會(huì)變得柔軟,去角質(zhì)也會(huì)比較方便。先使用足部專用的去角質(zhì)霜按摩肌膚約5分鐘,待老廢角質(zhì)充分脫落。如果腳上有長期累積的死皮和老繭,則需要使用腳板銼,并用去皮剪將軟化的死皮剪去。

　　按摩

　　不同的按摩方法可達(dá)到不同的預(yù)期目的。

　　雙腳柔軟光滑:定期使用增加皮膚水分的按摩霜,充分按摩腳面、腳兩側(cè)、足底,該類中較好的產(chǎn)品如含有柑橘、迷迭香和雪松等的芳香油,含有蘆薈和薄荷成分的按摩乳液等。

　　滋養(yǎng)足部:在足部皮膚上涂營養(yǎng)霜如專用護(hù)腳霜、保濕潤膚霜、嬰兒柔膚霜等并稍加按摩,在易干裂的腳后跟部位反復(fù)按摩,使血液更暢通,從而達(dá)到滋養(yǎng)作用。

　　滋潤小腿肌膚

　　將高效保濕身體乳涂抹在小腿、足部上,量多一點(diǎn),盡量涂抹厚一點(diǎn),如果皮膚干燥的程度非常嚴(yán)重,則需要在保濕乳中加入幾滴護(hù)膚油。涂抹過后足部和小腿后,再用保鮮膜將小腿肌膚包裹住,待5分鐘后,完全吸收后,再揭開保鮮膜,最后將殘留的乳液按摩進(jìn)皮膚吸收。

　　滋潤保養(yǎng)

　　為了保護(hù)去角質(zhì)后的脆弱皮膚,之后的保濕工作尤其重要。最好的方法是涂抹一些具有角質(zhì)護(hù)理效果的乳液。此外,每天涂一些乳液也是不能省的事情,特別是膝蓋、腳后跟等重點(diǎn)部位。如果干裂情況嚴(yán)重,最好選用含果酸、熊果素和水楊酸等成分的乳液,增加肌膚對(duì)于保養(yǎng)品的吸收。