一到夏季，就有很多朋友貪涼，直接對著水龍頭清洗。這確實能讓人感覺到?jīng)鏊孢m，但是默瑞寧提醒大家，冷水洗腳會對我們的健康有影響。人的腳是血管分叉的最遠(yuǎn)端，脂肪薄，保溫性差。在正常情況下，腳底的皮膚溫度是全身最低的。在夏天，如果經(jīng)常用冷水洗腳，腳會受寒，然后通過血管傳導(dǎo)，引起一系列復(fù)雜的病理反應(yīng)，最終導(dǎo)致各種疾病。

　　特別疲勞或患有冠心病、高血壓、風(fēng)濕病、哮喘等疾病的患者不宜用冷水洗腳。由于腳底汗腺較發(fā)達(dá)，突然用冷水洗腳，會使毛孔突然關(guān)閉，隨著時間的推移會導(dǎo)致排汗功能遲鈍。它還會導(dǎo)致血管舒張功能障礙，誘發(fā)肢端動脈痙攣、關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病。

　　用熱水泡腳可以更好地促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，具有解毒和美容的作用。另一方面，如果用冷水洗腳，它會使毒素被循環(huán)代謝，而這些毒素不能排出體外，留在體內(nèi)。此外，腳底與人體的許多穴位相連，冰水很可能會刺激某些穴位，導(dǎo)致身體紊亂。最好用熱水洗腳，加上適當(dāng)?shù)淖悴堪茨?，可以使身體處于良好的狀態(tài)。

　　足療加盟品牌商要提醒大家，炎熱的夏天容易出汗，人的汗孔肌肉處于發(fā)泄?fàn)顟B(tài)，此時洗冷水澡或用冷水洗腳會使寒冷侵入人體，導(dǎo)致陽損傷，不僅不利于健康，而且可能刺激血管，導(dǎo)致血管收縮，增加心血管疾病的風(fēng)險。

　　冷水刺激還會突然關(guān)閉擴(kuò)張的毛孔，長時間容易導(dǎo)致排汗功能障礙。即使用熱水洗澡，浴后也要注意避風(fēng)，尤其是兒童和老年人。腳有多條經(jīng)絡(luò)，用熱水浸泡腳可以更好地促進(jìn)氣和血液的暢通，刺激人體內(nèi)臟的功能，具有消除暑熱和濕度、預(yù)防感冒、促進(jìn)睡眠等作用。需要注意的是，患有糖尿病、心血管疾病、靜脈曲張或靜脈栓塞的人不宜用過熱的水泡腳或溫水。