眾所周知，夏季天氣炎熱，但卻不像秋冬季節(jié)一樣干燥。每到夏季，高溫與雨水相攜而來。在這種雨天，我們應該如何進行正確的身體保??？尤其是我們的腳，每天都要踩在地上大大小小的積水上，更需要小心預防疾病。為什么雨天的足部保養(yǎng)應該注意什么？

　　一、夏季常見的足部疾病有哪些？足療加盟品牌商總結如下：

　　1、足癬：俗稱香港腳，都知道香港腳與潮濕悶熱有很大關系，所以在雨季，霉菌有很高的機會感染腳部。在匆忙上班、下班、開會的日子里，腳在雨中浸濕，在室內(nèi)自然干燥。霉菌絕對不會錯過這個機會。它悄悄地爬上腳不，慢慢地增殖。所以雨天好好保養(yǎng)腳很重要。

　　2、蜂窩性組織炎：足癬的常見后遺癥之一是蜂窩性組織炎。長在小腿或腳背上的蜂窩性組織炎往往與足癬無關。如果處理不當，嚴重者甚至有致命的危險，所以足癬患者不應忽視。通常，稍微潮濕和悶熱或浸泡在水中會再次感染腳部。幸運的是，目前的醫(yī)學研究指出，其維護方法可以大大降低其復發(fā)率。

　　3、足部濕疹：這是一種僅次于足癬，常困擾足部皮膚問題，包括汗皰診斷、接觸性皮炎等。很多原因無法一一討論，但目前已知雨天足部潮濕悶熱是一種惡化因素，患者可能因此加重病情，難以治愈。因此，如果有足部濕疹或容易發(fā)生足部濕疹的人，要特別注意保養(yǎng)。

　　二、夏天應該如何保護腳呢？

　　1、保持足部健康，如不幸被雨水濺濕，盡快更換鞋襪；

　　2、適合穿通風、柔軟舒適、防滑的鞋子，以免造成足部損傷；

　　3、如果穿膠鞋和布鞋，隨時更換棉質吸汗襪；

　　4、避免穿襪子、靴子、不透氣的高跟鞋；

　　5、如果出現(xiàn)瘙癢，盡量換鞋，可以用冷水或徒手輕輕拍打，減少瘙癢，避免瘙癢，反復摩擦或撕裂脫皮；

　　6、每天洗澡后，將吹風機打開到弱風處，將每個打開的腳縫吹干。原則上，最好吹到無痛、無裂紋的程度；

　　7、足部損傷發(fā)生時，或有病變，盡早就醫(yī)，可避免惡性循環(huán)損傷。