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腳繭太厚怎樣去除？默瑞寧教您這么做
腳底長繭是一種很正常的現(xiàn)象，不過如果老繭太厚會影響人的正常生活及健康，那么如何才能有效、安全地除去老繭？腳底老繭學名胼胝，是足底骨突出部由于長期受擠壓或受摩擦而發(fā)生的角質(zhì)性增生，多無不適癥狀，不過嚴重者可出現(xiàn)皸裂和疼痛。腳底長繭多是由于腳上皮組織增生導致的，這跟皮膚老化和行走過多、摩擦過多都有關(guān)系。腳繭的危害1、局部疼痛；2、足部皴裂、出血；3、影響足部反射刺激；4、影響美觀及情趣等問題；5、繭下
2024-08-07 260
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足部按摩12種常用手法
社會發(fā)展不斷加快，人們的生活壓力也越來越大，每天回家倒頭就睡成了很多上班族的日常，慢慢的就形成了很不好的習慣。我們忘記了對自己的腳好一點，因此，今天就為大家分享一些腳部按摩的手法，希望大家能在下班之后給自己的腳做個小護理！1．單食指扣拳法(1)操作方法：手握拳，食指第一、第二指關(guān)節(jié)彎曲扣 緊，以拇指指腹按于食指指甲，以食指指間關(guān)節(jié)為著力點，在足部進行按壓或推刮。(2)操作要領(lǐng)：本手法為足底部反射區(qū)
2024-08-06 276
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做個完美女人 你的足部護理做對了么？
老繭腳跟，粗糙的腳趾甲，厚厚的甲緣角質(zhì)……這讓優(yōu)雅的高跟鞋、飄逸的裙裾和完美的妝感頓時無地自容；更讓整個人的形象大打折扣。都說細節(jié)決定成敗，一起來看看怎樣才能讓裸露的雙腳變得更美吧！天氣還沒有正式告別30度的時候，涼鞋、涼拖依然是大家出門的首選，腳丫子就會是最不輕松的部分。除了天天“全裸”上陣不說，汗水、灰塵、高跟鞋對于雙腳的折磨顯而易見，泛黃老繭，堅硬的甲緣角質(zhì)，凹凸不平的指甲……不美觀的腳丫絕
2024-08-05 239
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6個足部保養(yǎng)秘訣 消滅死皮尷尬癥
腳底長繭是一種很正常的現(xiàn)象，不過如果老繭太厚會影響人的正常生活及健康，那么如何才能有效、安全地除去老繭？腳底老繭學名胼胝，是足底骨突出部由于長期受擠壓或受摩擦而發(fā)生的角質(zhì)性增生，多無不適癥狀，不過嚴重者可出現(xiàn)皸裂和疼痛。腳底長繭多是由于腳上皮組織增生導致的，這跟皮膚老化和行走過多、摩擦過多都有關(guān)系。腳繭的危害1、局部疼痛；2、足部皴裂、出血；3、影響足部反射刺激；4、影響美觀及情趣等問題；5、繭下
2024-08-05 355
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獨特的修腳技巧，默瑞寧悄悄告訴你
每天我們腳部所承受的累積力量達到數(shù)百噸,因此健康的腳是非常重要的,一般人每天走的路大約7公里，一生可能要走20萬里,如果有人在從事劇烈的活動，這個數(shù)值還會增加。看到這里你可能想像有一雙健康的腳是多么重要，這不是危言聳聽。因此，腳部的修養(yǎng)對全身的健康都起到一個很重要的作用，所以有效的修腳就顯的猶為重要。在修腳操作前，首先要辨識一下是患了何種腳病，如同中醫(yī)望、聞、問、切一樣，要進行全面的調(diào)查研究。“問
2024-08-04 245
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7種腳部保健方法，讓你不再為足所困！
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學說認為，人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的穴位，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間匯聚了很多穴位；有的科學家還認為腳是人體第二心臟，腳掌上有無數(shù)的神經(jīng)末銷與大腦相連，是人體的保健“特區(qū)”，充分開發(fā)這個“特區(qū)”的保健潛能，對預防某些疾病有一定益處。浴足養(yǎng)生浴足與洗腳相似，但是不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水溫在40-50℃。浸泡一會兒后，再逐漸加水至踝關(guān)節(jié)以上，水溫保持在
2024-08-04 235