隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，許多公司都要求員工穿著固定著裝上班，因而有些時(shí)候我們便會(huì)遇到穿不到合適自己的鞋子的情況，再加上如果需要長(zhǎng)時(shí)間奔波，腳部很容易起水泡，讓人十分煩惱，那么該如何解決這個(gè)問(wèn)題呢？今天就為大家分享一些這方面的小知識(shí)。

預(yù)防水泡的辦法

潤(rùn)滑雙腳

長(zhǎng)時(shí)間奔波會(huì)使腳部出汗，這樣會(huì)家居腳部與鞋子之間的摩擦，容易起水泡。如果知道今天要出行，建議提前在容易磨到的地方涂上凡士林等潤(rùn)滑的東西，這樣可以有效緩解腳部與鞋子的摩擦，預(yù)防水泡的出現(xiàn)。

注意穿襪子的技巧

彭世修腳表示，現(xiàn)在的廠商都十分貼心，推出了相應(yīng)的具有防止磨腳的襪子，有需要的人群可以針對(duì)性的選擇此類產(chǎn)品，此外,襪子材質(zhì)也非常重要。棉質(zhì)襪子輕,但濕后不易干燥,但纖維質(zhì)的襪子則可以更快干燥。

穿合適的鞋子

鞋子偏小會(huì)導(dǎo)致腳趾下方和腳趾甲起水泡或血泡,所以鞋子不要太緊?？梢赃x擇大半號(hào),但是腳在鞋里不會(huì)左右晃動(dòng)的跑步鞋。合腳的鞋,應(yīng)當(dāng)在腳趾頂?shù)叫忧岸藭r(shí),腳后跟與鞋跟之間有大約一個(gè)手指的空間。鞋子內(nèi)里的做工要盡量平滑,以沒(méi)有硌腳的凸起物為宜。

怎樣處置水泡

如果水泡較大,可以將液體擠出。如果水泡比較小，則可以不去管它，只需要在休息的時(shí)候用消毒紗布將水泡包裹作為保護(hù)，過(guò)不了多長(zhǎng)時(shí)間，水泡自然會(huì)消失。

在擠水泡之前,應(yīng)當(dāng)先洗凈雙手,用酒精消毒后的針刺破水泡。千萬(wàn)不要把針?lè)旁诨鹕蠠?否則可能將燃燒后的微小碳粒帶入皮膚,這些小顆粒也會(huì)刺激皮膚。當(dāng)水泡被刺破后,小心的用手指擠壓水泡周邊的皮膚,將液體擠出。然后用消毒敷料覆蓋水泡,防止感染。你可以定期揭掉敷料,用防潮劑吸收腳部的水分。然后換上新的敷料,并一直保留敷料到水泡部位完全恢復(fù)。